FAQ
よくあるご質問
Q.運動がほぼ初めてでも大丈夫ですか？
A.大丈夫です。完全個室のマンツーマンなので、周りの目を気にせず、今の体力に合わせたメニューから始められます。会員様の多くが運動未経験からのスタートです。
Q.まだ薬を使っています。やめてからじゃないと通えませんか？
A.服用中から始められます。むしろ、やめる前に筋肉と食事の土台をつくっておくことがリバウンド防止に重要です。服薬の中止・継続の判断は、必ず処方医とご相談ください。
Q.本当に最初は体重が落ちないんですか？
A.最初の1ヶ月は、筋肉と代謝を取り戻すことを優先するため、体重は無理に落としません。ただし姿勢やウエストなどの「見た目」は変わり始めます。体重が同じでも、体の中身が変わっていきます。モデルや女優さんも実費で通うメソッドなので効果面はご安心ください。
Q.食事制限はきついですか？
A.きつくありません。「むしろ楽しい」とよくお声をいただきます。3食しっかり食べていただきます。お酒もOKです。「我慢する」のではなく「選び方を身につける」のがこのプログラムの目的なので、極端な制限はありません。
Q.無料体験に行ったら勧誘されませんか？
A.無理な勧誘は一切ありません。体験だけで帰っていただいて大丈夫です。合うかどうかを確かめたり、相談の場として気軽にご利用ください。