北池袋でパーソナルジムを探すなら｜初心者女性が失敗しない選び方と本当に大切なポイント
こんにちは。渋谷・東高円寺・池袋で初心者女性からモデル・女優まで指導している、パーソナルジムARISANFIT代表トレーナーの小河原です。
北池袋・板橋エリアでパーソナルジムを探している方へ
「運動初心者でも大丈夫？」「続けられるか不安」「安さで選んで失敗したくない」
このような悩みで検索されている方が非常に多いエリアです。
結論から言うと、北池袋でパーソナルジムを選ぶ際に大切なのは 価格よりも「続く設計（通いやすさ）」と「安全性」です。
先に結論：失敗しないポイント
- 北池袋エリアは初心者向けの「個室ジム」が少ない
- 「安さ重視」だけで選ぶとフォームが崩れて失敗しやすい
- 正しい姿勢・骨格から指導できるジムが最優先
- 無料体験で“あなた専用のメニュー”が出るかが分かれ目
目次
北池袋でパーソナルジムを探す人が増えている理由
北池袋は、池袋駅と板橋駅に近く生活圏として非常に便利な一方で、 運動初心者が通いやすい場所が限られている という特徴があります。
そのため最近は、以下のような理由からパーソナルジムを探す方が急増しています。
- 「格安24時間ジムに入会したけど、マシンの使い方が分からず行かなくなった」
- 「人目を気にせず、すっぴんでも通いたい」
- 「短時間で効率よく、確実に結果を出したい」
- 「結局効果も出ずに、続かなかった」
初心者女性が失敗しやすいジム選び
「とりあえず安いところでいいや」「流行っているピラティスでいいや」と選んでしまい、後悔するケースが後を絶ちません。
⚠️ よくある失敗パターン
- 価格だけで選んで、トレーナーの質がバラバラ
- マニュアル通りの指導で、フォーム指導が曖昧
- きつすぎる食事制限で、反動でリバウンド
- 予約が取れない、駅から遠くて足が遠のく
- 効果を感じなかった
これらはすべて、 「結果が出ない」だけでなく「体を痛める（怪我をする）」原因にもなります。
北池袋で失敗しないパーソナルジムの選び方
失敗しないためには、以下の4つのポイントをチェックしてください。
① 姿勢・フォームを最初に見てくれるか？
いきなり重りを持たせるのではなく、まずは「骨格」や「癖」をチェックしてくれるジムを選びましょう。
② 運動初心者への配慮があるか？
「運動経験ゼロでも怒られないか」「優しく教えてくれるか」は継続に直結します。
③ 無理な食事制限をしないか？
「糖質完全カット」などは続きません。「食べて痩せる」指導ができるジムが正解です。
④ 通いやすい立地か？
どんなに良いジムでも、駅から遠いと続きません。「駅徒歩3分以内」が目安です。
ARISANFITが北池袋で選ばれている理由
ARISANFIT（アリサンフィット）は、渋谷・東高円寺で実績を積み、満を持して北池袋駅前にオープンしました。
1. 北池袋駅徒歩30秒！圧倒的な通いやすさ
仕事帰り、買い物ついででも無理なく通える駅目の前の好立地です。 雨の日でも通うのが億劫になりません。
2. 初心者女性が8割！姿勢改善×ダイエット
下腹ぽっこり・反り腰・猫背など、女性特有の悩みに特化した指導が得意です。 「ムキムキになりたい」ではなく「綺麗に引き締めたい」という方に選ばれています。
3. 確かな実績（ビフォーアフター）
正しいフォームで動けば、1ヶ月でも体は変わります。
【料金比較】通いやすい価格設定か？
ARISANFITは広告費を削り、北池袋エリア最安水準で高品質な指導を提供しています。
| プラン | 通常価格 | キャンペーン |
|---|---|---|
| 体験トレ | 10,000円 | 0円 |
| 入会金 | 50,000円 | 0円 |
| 月4回コース | 50,000円 | 40,000円 (@10,000円) |
北池袋店OPEN記念キャンペーン
先着10名様限定で
体験無料 ＋ 入会金無料
※「まずは相談だけ」「今の体の歪みを知りたい」でも大歓迎です！
公式LINEに【無料体験】と送るだけ。
無理な勧誘は一切ありません。
よくある質問
Q. 運動が全くできなくても大丈夫ですか？
A. はい！お客様の8割は運動未経験からのスタートです。トレーニング方法が分からなくても、マンツーマンでサポートしますのでご安心ください。
Q. 持ち物は必要ですか？
A. 動きやすい服装とタオルをお持ちください。シューズは不要（裸足または靴下）でのトレーニングも可能です。