池袋パーソナルジム
　ARISANFIT 池袋店

池袋のパーソナルジム 料金・無料体験（特別キャンペーン）

池袋エリア（北池袋駅・板橋駅周辺）で、食事指導・コンディショニング・日常の過ごし方のアドバイスまで全て込み！追加料金も一切なし。
ARISANFITは池袋・板橋エリア最安級で最高のサービスをお届けします。

※税抜価格となります
※先着順につき埋まり次第終了
※時間帯によっては枠が埋まりやすいため受講が難しい場合があります※お早めのご予約をおすすめいたします。
※好評につき水曜日も追加で営業開始いたしました！

※ペアで入会すると二人目50%OFF！（枠に限りがございます）
※今ご入会されると永続的に割引価格となります。食事指導・LINEサポート等すべて込み、追加料金一切なし。　

池袋でパーソナルジムをお探しの方へ

「つらい食事制限は続かない」
「ジムは男性が多くて入りづらい」
「痩せても脚が太くなる・姿勢が崩れるのは嫌」
「追加料金なしでコスパの良いパーソナルジムに通いたい」
「今度こそ人生最後のダイエットにしたい…」
そんな方へ。

池袋 パーソナルジム ARISANFIT 池袋店は、東武東上線・北池袋駅から徒歩30秒、JR埼京線・板橋駅から徒歩10分で完全個室（池袋駅周辺・埼玉方面からも通いやすい立地）。3食食べながら体重より“見た目”を変えるオーダーメイド指導で、運動が初めての女性や産後・リバウンドにお悩みの方に選ばれています。食事指導・LINEサポートも料金込みで追加料金なし。トップモデルや女優も実費で通われており、法人契約・提携も多数。まずは無料体験から。

▶ 池袋店公式LINEで申し込む

「脚は細く、お腹は引き締めたい」「ここだけ変えたい」そんな細かい希望も、あなた専用のプランで叶えます。

目次気になるところから読めます

• 1料金＆キャンペーン
• 2ARISANFITの特徴
• 3ビフォーアフター
• 4口コミ
• 5無料体験の流れ
• 6池袋エリアからの行き方
• 7店舗の基本情報
• 8通われている方の特徴
• 9設備・持ち物
• 10他のジムとの違い
• 11よくある質問

お急ぎの方は「料金＆キャンペーン」と「池袋エリアからの行き方」だけご覧いただければ、通えるかどうかの判断がつきます。

池袋のパーソナルジム ARISANFITは何が違う？｜体重より“見た目”を変える。人間の特性に沿ったメソッド

★★★★★

Google口コミ
40件超・5.0

採用率2%

以下の
有資格トレーナー

TV出演

大会優勝・
メディア多数

ARISANFITは、体重計の数字より「見た目」を変えるパーソナルジムです。脂肪はしっかり落とし、筋肉は維持・発達させる——だから体重の減り以上に見た目が早く変わり、独自の「減量定着法」で脳に定着させるから、リバウンドしません。

⚖️① 体重より「見た目」

脂肪を落とし筋肉は維持・発達。同じ体重でも引き締まった“メリハリボディ”に。

📐② 筋バランス・姿勢設計

脚やせ・くびれ・巻き肩/反り腰の改善まで、あなた専用にオーダーメイド設計。

🔁③ 減量定着法

落とした体を脳に“標準”として定着。だから戻りにくく、一生もののボディに。

🍚④ 食べて痩せる

糖質ゼロや制限はなし。加工度を下げて3食食べながらお酒もOK！楽しく引き締まる。そして健康に！

✗ よくあるジム

体重だけ落とし筋肉も減り“たるむ”／部分的に鍛えて肥大・姿勢悪化／短期・高額・受け身 → リバウンド。

✓ ARISANFIT

脂肪を落とし筋肉は残す＝見た目が早く変わる／姿勢・筋バランス設計／定着でリバウンドしない。

池袋店のお客様の実際のビフォーアフター

3食食べながら無理なく体を変えた、ARISANFITの会員様の一例です。（掲載はご本人の許可をいただいたものです）

こうした変化は、特別な人だけのものではありません。
まずはご自身の体で確かめてみませんか。

▶ まずは無料体験を予約する（公式LINE）

約1分で予約完了・無理な勧誘は一切ありません

池袋店のお客様の声（Googleクチコミ）

★★★★★ ARISANFITで最も新しい店舗ですが、オープンして1年未満でGoogleクチコミ 5.0 / 40件超 の高評価をいただいております

池袋パーソナルジム ARISANFIT

5.0

Based on 40 reviews

powered by Google

Romantic

1か月前

先生はとても責任感が強く、生徒たちの食事を管理してくれます。生徒たちが毎日何を食べているかを確認できるので、フィードバックもできます。先生は時々厳しいですが、それは良いことだと思います。なぜなら、目標達成に向けてより規律正しく行動しようというモチベーションにつながるからです。

HIROKI OHNISHI

1か月前

筋トレの概念が変わりました。指導も非常に丁寧で、何をするとどこに効き、どうなるか、理論と実践をきちんと教えてくれます。それでいて追い込むところはきちんと追い込んでもくれる優しいインストラクターです。栄養指導もしっかりしてくれ、様々なアドバイスを頂き、身体の変化を感じます。近所にあって良かった。出来るだけ続けていきたいです。
基本は毎週同じ時間に通う形がベースで、継続しやすいです！（何か都合悪ければ都度張り替えてもらっています）

Ruka_

3か月前

お店の中は清潔で掃除が行き渡っていますし、トレーナーの方も気さくな方で筋トレ初心者の私でも楽しく行うことができました。
筋トレが辛くなってきたあたりで、「ここからが美味しいところ」と熱く応援をしてくださるのがとても好きです。
女性の方で入会を悩んでいるとしたら、とてもおすすめです。

まい

3か月前

トレーニングでは、どの部位に効いているのかを常に確認しながら進めてくれます。姿勢や肘・膝の角度なども細かく見てくださり、その動きがなぜ必要なのか、どのような効果があるのかまで根拠を交えて丁寧に説明してくれるので、とても理解しながら取り組めました。

ただメニューをこなすだけではなく、一つひとつ納得しながらトレーニングできるので、安心できます。

チエ

4か月前

トレーナーさんお二人とも感じが良いです。全くの初心者ですが段階を踏んで進めてくださりフォームを細かく指導いただけるので安心して通えます。
ジムは1階にあり明るさもありながら外からは見えないので集中できます。

H T

4か月前

初めてのパーソナルジムでどきどきしていましたが、雰囲気がとてもよく優しく教えてくださりとてもたのしい時間でした！
普段運動は全然できていないので上手くできずきついところもありましたが、声をかけて盛り上げてくれるので楽しく頑張れました！

K T

4か月前

初めてのパーソナルで不安もありましたが、とても楽しくトレーニングすることができました！
問診をしっかりしたうえで、どの筋肉を鍛えると良いか・食事の気をつけるポイントなども伝えてくださるので、初心者でも安心でした！！

テイテイ

6か月前

このジムでのトレーニング体験は非常に素晴らしく、トレーニング環境や全体の雰囲気にも大変満足しています。特にトレーナーの専門性の高さがとても印象的で、これまで日本で出会った中でも最高レベルのトレーナーだと感じました。動作の細部まで丁寧に指導してくださるだけでなく、個々の状況に合わせて科学的かつ合理的なトレーニングプランを提案していただけるため、確実に成長を実感できます。全体として非常に質の高いトレーニング体験であり、強くおすすめします。

papa gasukon

6か月前

とりあえずランニングだとか、健康診断前の食事制限など自己流のやり方でリバウンドを繰り返してきましたが、こちらに通って3ヶ月で15kg痩せることができました！

筋肉を落とさず脂肪だけを落とせたのも、
筋トレのフォーム指導や食事アドバイス、一人では追い込めない限界までのサポート、体が疲れた時には整体などのサービスがあったからだなと思います！

日常の歩数や食事の意識からドカ食いがなくなり、朝の目覚めまで良くなり、何より食べるご飯が美味しくなったのが1番嬉しかった効果でした！大好きだったラーメンも継続して食べれてるのも大変ありがたいです！

駅近で行きやすいですし、私は無料体験で入会を決めたので、少しでも興味あればとりあえず体験でやってみるっていうのはおすすめです！

遠藤皇士

7か月前

親切丁寧で頼れるトレーナーさんがいます！
早速効果が出て今後が楽しみです！！

矢野樹希

8か月前

いつもお世話になってます！
12月からこちらのパーソナルジムで、人生初のパーソナルトレーニングを始めました。
これまでは約3年間、独学でなんとなく筋トレを続けてきましたが、「大会に出たい」という目標に対して、ゴールから逆算した計画を立ててもらいました。

自分の弱点部位を中心にしたトレーニングや食事指導のおかげで、約2か月という短期間でも、写真の通りしっかり変化を感じています。（写真左は2025年12月時点、右は2026年2月時点）

8月には初めての大会に出場予定なので、引き続き頑張っていきます💪

N Y

9か月前

最高のジムに出会えました！！！

夜勤が多い仕事のため、昼から夕方の間に通いやすいとこを探していましたが、本格的なボディメイクをできそうなジムをようやく見つけました！

近くのチョコザップでは半年通っても身体が変わらなかったのが、ここに通い始めてから早くも体の変化を実感しています！
友達やパートナーからも姿勢やスタイルの変化を褒められて嬉しくなっちゃいます😆

トレーナーさんは大会での入賞歴もある実力派で、知識が本当に豊富なのでこちらの質問になんでも答えてくれます！
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスまで丁寧にしてもらえるのがありがたいです。
お酒をやめなくてもいいのも本当に助かりますー🍾

ジム内はとても綺麗で清潔感があります。
何よりトレーナーさんがイケメンでモチベーションを上手く上げてくれます⭐️
ズボラな私が、きつい筋トレも楽しく続けられています。

これからもよろしくお願いします！

ねころん

10か月前

運動不足解消とボディメイクを理由に入会させていただき、まだ始めて一ヶ月ですが少しずつ体型の変化や生活の意識変化が出てきており入会して正解だったと感じております。

私は今までパーソナルジムには通ったことがなく、フィットネス系のYouTubeをみてマシンを触ってみたり、宅トレをしてみたりしていましたが、明らかに効果の出方が違います！
元々パーソナルジムへの入会はハードルが高いと感じており中々手を出せずにいましたが、初心者でも自分のペースに合わせて運動指導や食事指導をしてもらえるので、初心者の人こそパーソナルジムからスタートしてみるのがいいのかもしれないです。

理想の体型に少しでも近づけるように、今後も続けていきたいと思います。

emi

11か月前

週一で通い始めて6ヶ月目になります。
仕事柄デスクワークが多く、肩こりが激しかったのですが、それが治ったのにビックリしております。
首を曲げるのも痛いほど硬かったのですが、今ではしっかり曲げる事が出来るようになり、肩こりもなくなりました。

とくにウエストに成果が出ており、履けなくなっていたパンツやスカートが履けるようになり、ハイウエストのパンツを自信を持って履けるようになりました。
着たい服が着れるようになったのは本当に嬉しく、今までは体型を隠すための服を選んでいたのが、純粋に「着たいものを着る」と、ファッションを楽しめるようになりました。

1週間に1度ですが、ジムに行く事によって、体重を測るきっかけになったり、日々の食事の内容を気をつけようという気になったりする事が大事だと感じています。

最近はブルガリアンスクワットで20kgを持って出来るようになったり、
懸垂が少しですが出来始めていて、
トレーニングのレベルが上がってきている事も楽しみの一つになっています。

健康年齢を気にし始める歳にもなっているので、今のうちに少しでも筋肉の「貯筋」を作り、少しでも中身や外見を若々しくいれたらと思います。

心の健康と身体の健康のために、
週一からでも筋トレする習慣をつける事をおすすめします！

山本あいか

11か月前

１日３食をしっかりとりながら、体重が落ちていてびっくりしています。自分に合ったトレーニングを組み立てていただけるので、無理なく楽しく続けています。そのため、リバウンドや挫折の心配も無いと感じています。

モチベーションも上がり、自主練も継続できています。
とても良いパーソナルジムなので、友人も二人紹介させていただきました。

M O

1年前

体験とは思えないほど丁寧にカウンセリングと指導をしていただきました。トレーナーの方がとても親切で、自分の強化したい部分や理想の体型に合わせて、私にぴったりのメニューを考えてくださり、パーソナル初心者の私でも安心して受けることができました。自分でも気づいていなかった体の癖や改善ポイントを的確に教えていただき、知識の深さにも本当に驚かされました。限られた時間の中でも効率よくトレーニングができて、とても充実した内容でした。ジムの雰囲気も落ち着いていて清潔感があり、集中しやすかったです。継続して通いたいと思える、素敵な体験になりました。何から始めればいいかわからない方や、効率よく理想の体型に近づきたい方に本当におすすめです！

池袋店の無料体験の流れ（簡単3ステップ）

ARISANFITの無料体験では、ただ運動するだけでなく、姿勢・筋肉の使い方・体型のお悩み・食事のクセまで確認します。自己流で変わらなかった原因や、あなたに合う痩せ方を知りたい方におすすめです。（約60〜90分）1セッション以上の手厚い体験を受講いただけます。

1. 公式LINEで予約（約1分）下のボタンから友だち追加し、希望日時を送るだけ。電話は不要です。空いている体験枠をご案内します。所要 約1分
2. カウンセリング＆体のチェック下腹・二の腕・脚・背中・姿勢など、気になる部分をヒアリング。さらに姿勢・骨格・筋バランス・体のクセまで確認します。完全個室・シューズ不要なので、運動初心者の方も安心です。完全個室・シューズ不要
3. あなた専用の体験トレーニング＆アドバイス採用率2%以下の厳選トレーナーが、体重だけでなく見た目を変えるための筋トレ・食事・姿勢改善をオーダーメイドでご提案します。体験後には、今の体に必要なことが明確になります。無理な勧誘は一切ありません

池袋エリアからの行き方｜駅別ルートと所要時間

池袋店の基本情報まとめ

池袋・北池袋・板橋エリアから通われている方｜どんな方が多い？

ARISANFIT池袋店は、東武東上線・北池袋駅から徒歩30秒。池袋駅からは東武東上線で1駅、下板橋駅から徒歩5分、JR埼京線・板橋駅から徒歩10分の場所にあります。会員様の約8割が運動初心者の女性で、池袋・北池袋・板橋・下板橋にお住まいの方やお勤めの方が中心です。

池袋駅からお越しの方｜東武東上線で1駅

池袋駅から北池袋駅までは東武東上線で1駅、乗車2分ほどです。駅を出てすぐの場所なので、池袋で乗り換える方や、池袋周辺にお勤めの方も無理なく通えます。池袋駅前の混雑を避けられるぶん、通うのが億劫になりにくいという声もいただきます。

板橋・下板橋・大山方面からお越しの方

下板橋駅から徒歩5分、板橋駅から徒歩10分です。板橋区にお住まいの方も多く通われています。店舗には駐輪スペースがあるので、大山・要町・千川方面から自転車で来られる方もいらっしゃいます。

仕事の前後に立ち寄る方

営業時間は9:00〜22:00（木・日定休）です。出勤前の朝の時間に通う方、仕事帰りに寄る方の両方がいらっしゃいます。更衣室とパウダースペースがあるので、身支度を整えてから次の予定に向かえます。予約はすべて公式LINEで完結し、お電話は不要です。

自己流のダイエットで結果が出なかった方

「食事を減らしたら体重は落ちたが、見た目がたるんだ」「有酸素運動を続けたのに脚が細くならない」——こうした経験をお持ちの方が多くお越しになります。原因は努力不足ではなく、骨格や姿勢のクセに合わない方法を続けていたことにある場合がほとんどです。まずは無料体験で、いまの体の状態を一緒に確認するところから始められます。

池袋店の設備・持ち物｜手ぶらに近い状態で通えます

「何を持っていけばいいの？」「メイクが崩れたまま帰るのは困る」——池袋でパーソナルジムを探すとき、意外と気になるのが設備まわりです。ARISANFIT池袋店でご用意しているものをまとめました。

完全個室｜人目を気にせずトレーニングできます

フロア全体が完全個室で、他のお客様と顔を合わせることはありません。「ジムは男性が多くて入りづらい」と感じていた方や、体型を見られたくない方も、周りの目を気にせず集中できます。シューズも不要なので、靴の履き替えもいりません。

ウォーターサーバー｜お水は無料でお使いいただけます

トレーニング中の水分補給用にウォーターサーバーを設置しています。ペットボトルを買って持ち込む必要はありません。

更衣室・パウダースペース｜仕事帰りでも、帰り道でも安心

着替えができる更衣室に加えて、鏡付きのパウダースペースをご用意しています。トレーニング後に髪やメイクを整えてから出られるので、池袋で予定がある方や、朝のうちに通ってから出勤する方にも使いやすい設計です。

駐輪スペース｜自転車で通える方へ

店舗に駐輪スペースがあります。板橋・大山・要町方面から自転車で通われている方もいらっしゃいます。

池袋・板橋で他のジムと迷っている方へ｜業態ごとの向き・不向き

池袋・北池袋・板橋エリアには、24時間ジム、他社のパーソナルジム、ピラティスやヨガ、格闘技ジムなど、いろいろな選択肢があります。どれが良い・悪いということではなく、目的によって向き・不向きが分かれます。迷っている方のために、違いを整理しました。

24時間ジム・フィットネスクラブとの違い

料金の負担が軽く、自分のペースで通えるのが強みです。ただし、正しいやり方が分からないまま、種目も重さも食事も自分で決めることになります。ネットや動画、AIで調べても出てくるのは一般論で、あなたの骨格・姿勢のクセ・可動域に合った答えまでは出てきません。「通ってはいるけれど見た目が変わらない」でつまずく方が多いのはこのためです。
ARISANFITでは、毎回その日の体の状態を見て、必要な種目と重さを組み立てます。自己流でうまくいかなかった方や、脚を太くしたくない方に向いています。

他社パーソナルジムとの違い

緩やかな食事制限で体重を落とす設計のジムが多く、数字自体は動きます。一方で、トレーナーによってトレーニングの質にばらつきがあることがあり、思うように効果が出ない方や、体力に自信のない方にはつらく感じられる場合もあります。やめたあとに戻ってしまうという声も少なくありません。
ARISANFITは採用率2%以下の有資格トレーナーが担当し、3食食べることを前提に、加工度を下げる方向で食事を整えます。体重の数字より見た目を優先し、落とした体を維持できる状態まで持っていくことを目指します。

ピラティス・ヨガ・整体との違い

ピラティスやヨガは、姿勢を整えたり体を動かしやすくしたりするのに向いています。ただ、脂肪を落として見た目を変えるには、筋肉に十分な負荷をかける必要があります。
ARISANFITでは姿勢改善のアプローチも取り入れつつ、筋トレと食事をセットで設計します。「ピラティスに通っているけれど、体型が思ったほど変わらない」という方からのご相談も多くいただきます。

格闘技ジム・キックボクシングとの違い

体を動かすこと自体が楽しく、ストレス発散になるのが魅力です。ただ、運動としては有酸素の割合が大きく、筋肉を大きくする刺激は入りにくいため、やめたあとに戻りやすい面があります。追い込む雰囲気のジムも多く、体力に自信のない方は続けにくいこともあります。
ARISANFITでもミット打ちを取り入れられます。女性や運動初心者の方に合わせた強度で行うので、「体を動かして発散したいけれど、きついのは無理」という方でも楽しんでいただけます。筋トレと食事の設計はそのまま続けられるので、楽しさと結果を両立できます。

池袋のパーソナルジムについてよくある質問

マンジャロ・医療ダイエット後の体づくりをお考えの方は
医療ダイエット卒業プログラムもご覧ください。